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Autoconocimiento: Transforma tu vida
En el ajetreo diario de la vida, muchas veces olvidamos algo fundamental: a nosotros mismos. Entre responsabilidades, compromisos y metas externas, dejamos de lado la conexión con nuestro ser interior. Hoy te invito a reflexionar sobre cómo el autoconocimiento, el coaching y el crecimiento personal pueden convertirse en las herramientas que...
Epigenética y transgeneracional
La información de tu árbol familiar se expresa en cada uno de nosotros, nos guste más o menos.
Flavonoides y cognición
Los flavonoides son una familia (fenoles) de compuestos naturales solubles en agua pertenecientes a los fenoles. Son compuestos químicos producidos naturalmente por los vegetales. Son obtenidos de frutas, semillas y verduras.